Antrenman Teorisi

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Artikel-Nr.: 9786051333649
Autor: Yrd. Doç. Dr. Uğur Dündar
Seitenzahl: 426

Spor alaninda antrenman, Sporcuyu en yüksek verim seviyesine hazirlamak, olarak tanimlanmaktadir.... mehr

Produktinformationen "Antrenman Teorisi"

Spor alaninda antrenman, Sporcuyu en yüksek verim seviyesine hazirlamak, olarak tanimlanmaktadir. Dar anlamda spor antrenmani, Bir sporcunun degisik egzersizler uygulanarak fiziksel, teknik, zihinsel, psikolojik ve moralman hazirlanmasidir. Bu tanim; Kuvvet antrenmani, dayaniklilik antrenmani, antrenman yöntemleri vb. ifadelerin sonucunda olusmustur.

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